健康原創短篇
足球型男脫單指南
故事：〈最後一圈的速度〉
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一場社區接力賽，讓隊員發現穩定配速比互相比快更有用。
事情的起點
接力隊練習時，阿柏總把第一圈跑得太快。交棒以後，他只能站在旁邊喘氣，看著隊友逐漸被追上。他以為是大家不夠努力，直到教練請每個人記下自己能穩定完成的時間，才發現他的前後兩圈差距最大。
做出的選擇
隊伍沒有換掉誰，而是重新分配棒次。速度較慢的美玲負責提醒節奏，阿柏練習在彎道收住腳步。練習結束，大家會沿操場慢走一圈，把哪裡不舒服、哪裡想調整說清楚。原先沉默的隊員也開始提出自己的辦法。
後來的變化
比賽當天，他們沒有拿到第一名，卻都在預定時間內完成。阿柏接到最後一棒時沒有衝亂步伐，聽見同伴一起報著節奏。越過終點後，他先轉身等大家走過來。四個人看著成績單，決定下次仍用同一張訓練表，繼續把每一圈跑穩。
拿足球型男脫單指南討論彼此期待
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杯子旁邊空下的位置
教練請大家記時間以前，阿柏曾把落後歸因於隊友不夠努力。 阿柏記住第一圈跑太快的教訓，最後一棒聽同伴報節奏時沒有衝亂步伐。 第一名是與其他隊伍比較，預定時間則來自四人的共同練習目標。 讀交棒前後的描寫時，可以區分人物實際看見的動作與他給出的原因，讓筆記同時保留觀察範圍和需要進一步查證的推論。 起跑的人衝完第一圈，交棒後只能在旁邊喘氣，看同伴漸漸被追上。 看見前後圈數的差距可能讓阿柏感到意外，這項發現也為改變原先的指責提供理由。故事接著安排他練習控制步伐，將理解自己的問題與能採取的改進動作接在一起。
忙碌當中誰來接住任務
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